HYPNOSE ERICKSONIENNE
L’hypnose Ericksonienne est une thérapie brève orientée vers les solutions pour que la personne se sente mieux, immédiatement soulagée, dans son présent et son futur. L’hypnose apporte des solutions particulièrement respectueuses de la personne et amène l’individu à sa propre réalité intérieure, parce que chaque personne est unique.
Le thérapeute à l’écoute de son patient analyse les informations verbales et non verbales émises, afin d’être au plus près de ce que vit la personne et comment elle le vit. Par l’emploi d’une technique spécifique du langage et de reconnaissance des signaux idéo-moteurs, l’hypnothérapeute amène le patient d’un « état ordinaire de conscience » vers un « état modifié de conscience » appelé état hypnotique.
L’inconscient est un réservoir de ressources que chacun possède naturellement pour effectuer les changements désirés. L’état hypnotique ou de conscience modifiée va permettre à l’individu d’accéder à ses ressources inconscientes et illimitées ainsi qu’à d’immenses capacités de changement et d’apprentissage. Accompagné par le thérapeute, le patient devient acteur de son changement.
L'ÉTAT HYPNOTIQUE
Un processus naturel...
Il s’agit d’un « état de conscience modifiée » que nous connaissons tous et expérimentons chaque jour. Ne vous est-il jamais arrivé de conduire sur une route que vous connaissez si bien qu’arrivé à destination, vous ne vous souvenez plus du trajet ni du temps écoulé, comme si tout s’était déroulé de manière automatique ? N’est-il jamais arrivé que votre esprit se perde dans une rêverie passagère, vous coupant ainsi quelques instants de la réalité ambiante ?
En intensifiant ces états particuliers bien connus de tous, l’hypnose amplifie les ressources naturelles de l’inconscient afin de le rendre activateur de solutions.
…qui privilégie le fonctionnement inconscient…
Durant une séance d’hypnose, deux types d’états se mêlent : nous sommes conscients de ce qui se déroule autour de nous et en nous et, simultanément, notre esprit est « ailleurs », ouvert aux champs d’expériences et de changements produits par notre inconscient.
…et facilite le changement.
En définitive, l’hypnose correspond à un état d’hyperconscience où les solutions se révèlent de façon évidente, comme des possibilités déjà présentes en nous et désormais accessibles.
Les croyances et habitudes limitantes, les anciens comportements, peuvent être dépassées afin que de nouveaux apprentissages se mettent en place.
L’hypnothérapie vous amène à trouver vos propres solutions et à opérer les changements les plus conformes à votre nature profonde.
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE
La durée de la séance est d'environ une heure :
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un temps consacré à l’anamnèse, temps d’analyse de la problématique et des évolutions au cours des séances d’hypnothérapie. L’anamnèse permet d’établir des hypothèses et d’adapter la thérapie par l’hypnose à chaque séance. (Parfois l’anamnèse peut durer une heure).
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un temps d’hypnose, temps nécessaire pour intégrer les changements réalisés par l’inconscient. L’état modifié de conscience est un état naturel, il ne s’agit pas d’hypnose de spectacle. Vous êtes à la fois conscient et ouvert aux ressources inconscientes qui apporteront le changement désiré.
Vous recherchez un accompagnement en hypnose à Clermont-Ferrand pour gérer le stress, dépasser un blocage émotionnel ou mieux vivre une période de transition ?
Spécialisée en hypnose ericksonienne, psychanalyse et thérapie EMDR, je vous accueille dans mon cabinet à Clermont-Ferrand pour des séances personnalisées, respectueuses de votre rythme et de vos objectifs.
L’hypnose Ericksonienne est une méthode douce et non directive, qui mobilise vos ressources inconscientes afin de favoriser le changement durable.
Les consultations sont ouvertes à toute personne souhaitant entamer un processus de guérison, qu’il s’agisse d’un adulte, d’un adolescent ou d’un enfant.